Teri Weigel wurde am 24. Februar 1962 in Fort Lauderdale, Florida, geboren. Schon in ihrer Jugend zeigte sie großes Interesse an Sport und Schauspielerei. Nach dem Highschool-Abschluss zog sie nach Los Angeles, um als Model zu arbeiten. Dort wurde sie schnell von Agenturen entdeckt, die ihr Rollen in Werbespots und kleineren Fernsehproduktionen anboten. Ihre athletische Figur und ihr selbstbewusstes Auftreten machten sie zu einer gefragten Darstellerin in der aufstrebenden Fitness- und Modelbranche der 1980er Jahre.
Mitte der 1980er Jahre entschied sich Teri Weigel, in der Erwachsenenunterhaltungsbranche zu arbeiten. Sie unterschrieb einen Exklusivvertrag mit dem Sender Playboy und wurde als „Playmate des Monats“ im Mai 1986 vorgestellt. Ihre Auftritte in dem Magazin und später in Filmen der Marke Vivid Entertainment machten sie international bekannt. In diesen Jahren drehte sie Dutzende von Szenen und entwickelte sich zu einem der bekanntesten Gesichter der sogenannten „Golden Era“ des amerikanischen Adultfilms. Sie arbeitete eng mit Regisseuren wie Paul Thomas zusammen und spielte in Produktionen mit, die heute als Klassiker des Genres gelten.
Nachdem Teri Weigel 1993 ihre Karriere in der Erwachsenenindustrie beendet hatte, wandte sie sich dem Bodybuilding zu. Sie trainierte intensiv unter Anleitung erfahrener Trainer und nahm an regionalen Wettkämpfen teil. Bereits 1994 gewann sie die Gesamtwertung der „NPC Florida Championships“ im Mittelgewicht. Ihr muskulöser, aber dennoch femininer Körperbau brachte ihr mehrere Titel ein, darunter den Sieg bei den „NPC Nationals“ im Jahr 1995. Damit qualifizierte sie sich für die Profiliga der IFBB. In den folgenden Jahren trat sie bei internationalen Wettbewerben wie dem „Ms. Olympia“ an und platzierte sich regelmäßig unter den Top Ten. Ihr Übergang von der Leinwand zur Bühne wurde in Fachkreisen als einer der bemerkenswertesten in der Geschichte des Kraftsports angesehen.
Nach dem Rückzug aus dem professionellen Bodybuilding Anfang der 2000er Jahre zog sich Teri Weigel weitgehend aus der Öffentlichkeit zurück. Sie lebt heute zurückgezogen in Kalifornien und arbeitet gelegentlich als Fitnesscoach. In Interviews betonte sie, dass die Jahre im Kraftsport ihr Selbstvertrauen und ihre Disziplin grundlegend geprägt hätten. Sie veröffentlichte keine Memoiren, pflegt aber einen kleinen Kreis von Fans über soziale Medien. Ihre Erfahrungen als erste ehemalige Erwachsenendarstellerin, die es bis zur IFBB-Profi brachte, werden noch heute in Podcasts und Fitnessforen diskutiert. Teri Weigel gilt als Pionierin, die beide Karrieren mit einer seltenen Konsequenz durchlief und dabei stets ihren eigenen Weg ging.